7、当你感到考试的压力愈发的大，你的身体组织和大脑也会变得紧张、无法充分工作。所以在考试前一晚睡觉前做一些放松身心的事情会有助于睡眠也说不定。

2020年健康管理师三级考试共分3个批次举行，考试时间为：4月18-21日，7月25-28日，11月14-17日。

上午考《基础知识》，70道单选+30道多选。

下午考《专业技能》58单选+42多选，具体题目数量以实际考试为准。

三级健康管理师考试现在是全国统考，上机操作，两科考试题型均为选择题，上、下午考试，一天考完。

2、《技能操作》考题分两部分，一是“共用题干的单选题”，二是“案例分析的多选题”。单选58+多选42题，共计100道题，满分100分。具体题目数量以实际考试为准。

三级健康管理师目前的考试题型均为选择题，考试相对简单，大家报名要加紧，以后题型变动，考试难度将大大增加。

《基础知识》：

第一章 健康管理概论（分值占比：0~1%）

第二章 临床医学基础知识（分值占比：3~5%）

第三章 预防医学基础知识（分值占比：4~5%）

第四章 常见慢性病（分值占比：6~8%）

第五章 流行病学和医学统计学基本知识（分值占比：3~5%）

第六章 健康教育学（分值占比：5~8%）

第七章 营养与食品安全（分值占比：4~6%）

第八章 身体活动基本知识（分值占比：4~6%）

第九章 心理健康（分值占比：3~5%）

第十章 中医养生学基础知识（分值占比：2~4%）

第十一章 康复医学基础知识（分值占比：2~4%）

第十二章 健康信息学（分值占比：3~5%）

第十三章 医学伦理与职业道德（分值占比：2~3%）

第十四章 健康保险与健康管理（分值占比：3~5%）

第十五章 健康管理服务营销（分值占比：2~5%）

第十六章 健康管理相关法律法规知识（分值占比：1~4%）

《技能操作》：

第一章 健康监测（分值占比：20~30%）

第二章 健康风险评估和分析（分值占比：25~30%）

第三章 健康指导（分值占比：20~30%）

第四章 健康危险因素干预（分值占比：25~30%）。